Ateliér současného tance pro dospělé
Ateliér současného tance je otevřený všem, kteří chtějí poznávat a rozvíjet škálu výrazových prostředků svého těla v pohybu. Je založen na dvou základních pilířích. Má svou tvůrčí složku, kde hlavní nástroje práce tvoří pohybová hra a improvizace. Má také svou složku pohybově technickou, jejímž cílem je budování zdravého, mrštného, funkčního, hbitého a pohotového těla.
Cílem je ale hlavně prožitek radosti z pohybu, z nově načerpané energie, relax ve skvělé uvolňující atmosféře.
Předchozí zkušenost s pohybem není ani překážkou, ani není nutná.
Technická složka lekce je zacílena především na budování zdravého postoje těla a prováděného pohybu z hlediska fyziologického optima, kdy každému z účastníků je dopřán individuální přístup. Postupné citlivé posílení a protažení celého těla nás bude provázet každou lekcí.
Tvůrčí složka lekce má za cíl prostřednictvím improvizace a hry „zvědomovat“ vžité pohybové stereotypy a nabourávat je, ideálně také obohacovat o další možnosti vlastního pohybového projevu z hlediska jeho kvality. Například práce se škálou napětí v těle, ostrostí, rytmem, prostorem, s tématem improvizace a možnými cestami jeho zpracování, s možnostmi interakce a kooperace s ostatními lidmi ve skupině.
Součástí každé lekce je závěrečná relaxace.
Referenčními technikami, ze kterých lektorka ve své osobité práci vychází, jsou především kontaktní improvizace a jóga. Je tu však celá řada dalších významných inspiračních vlivů a zdrojů odrážející její dlouholetou profesionální pedagogickou, performerskou i choreografickou činnost.
Lektorka: Veronika Knytlová
Určeno dospělým od 18 let
Každé úterý od 18:15 do 19:45 ve zkušebně Zlatnická 8, Praha 1
18 lekcí
Začínáme 3. února 2026
Cena ateliéru: 5 400 Kč (sleva 500 Kč pro druhého člena rodiny). Při nečerpání lekcí bohužel nejsme schopni kurzovné zpětně vracet, ani odečítat do dalšího semestru.
Kontakt: spolek.mindmove@gmail.com